Korkularınızla yüzleşin

Kendi işinizi kurup yaşatmaya çalışırken inanılmaz ölçüde belirsizlikle uğraşmak zorundasınız, Korkularınızı kabullenme, nedenlerini değerlendirme ve nasıl ilerleyeceğiniz konusunda buna göre karar alma yeteneği, yeni bir şirket için başarı ve başarısızlık arasındaki fark anlamına gelebilir. Ancak hepimiz biliyoruz ki korku, özellikle de fobiler, felç edici olabilir, insanın fobilerinin üstesinden gelmeyi öğrenmesi iş dünyasında da işinize yarayabilir ve çok yerinde bir alarmla rasyonelden daha az korku arasındaki farkı öğrenmenizde yardımcı olur, Haydi korkularımızla birlikte yüzleşelim! Herkesin kişisel iblisleri vardır, ancak uzmanlar uçmak ve topluluğa konuşmak korkusunun en yaygın iki fobi olduğu hakkında hemfikir görünüyor, Ben şanslıyım: Uçmak beni asla rahatsız etmedi, ama diğer yandan, balon uçuşlarımın bir kısmında korkutucu inişler yaşadım, yani korkuyu anlayabiliyorum. Virgin Atlantic'in ilk günlerinde birçok insan bize, "Uçmaktan deli gibi korkan biri olarak, yolculuktan gerçekten keyif aldığımı itiraf etmeliyim” diye başlayan mesajlar yazıyordu. Bir yolcu bana "metal bir tüpün içinde. önümü görmeden saatte 800 kilometre hızla gitme” düşüncesini koltuk arkası videonun giderdiğini söylemişti. Böylece insanların korkularını gidermek için yapabileceğimiz başka şeyler olduğunu keşfettik, inişte ve kalkışta kokpite girmelerine izin verdiğimiz yolcular çok daha neşeli uçucular haline geldi, Pilotların birçok güvenlik talimatına uyarak gerekli kontrolleri işadamı tarzıyla yaptığını ve uçağın ön camının geniş görüş alanını gördüklerinde korkuları gitti. 11 Eylül olayından sonra yolcuların kokpite girmesi yasaklandı, biz de farklı çözümlere yöneldik. Modern havacılığın inanılmaz emniyet karnesi ve uçakların nasıl uçtuğu hakkında bilgilerin yanı sıra temsili uçuş programları yaptık ve oldukça işe yaradı, Virgin Atlantic'in "Korkusuz Uçun” kursları yüzde 98 gibi bir başarı oranına sahip ve sırada buna benzer birçok program var. Whoopi Goldberg katılan ünlülerden birisiydi, Yılda 2 binden fazla huzursuz yolcuya hizmet veriyoruz. Whoopi becerdiyse, siz de yapabilirsiniz! Bir de pratikle üstesinden gelinebilecek korkular var, Benim için bu, topluluğa konuşmak, Bu korku çok canımı yaktı, ama giderek düzeliyorum. Sir Freddie Laker, bana yeni havayolu şirketimizin halka dönük yüzü olmam konusunda koçluk ettiğinde korkularımla yüzleşmem gerektiğini ilk kez anladım, "Senin için söylemesi kolay” diye düşündüğümü hatırlıyorum, çünkü tam anlamıyla korkuyordum. TV'ye çıkmak ya da topluluğa konuşmak konusunda aldığım en iyi tavsiye muhtemelen "Bir oturma odasında oturmuş, biriyle sohbet ediyormuşsun gibi düşün” oldu, ilk çabalarıma tanık olan dinleyici ve izleyicilerime hala bir özür borçluysam da bu yaklaşım bana hayli yardımcı oldu. Mümkün oldukça, 25 dakikalık geleneksel konuşmalar yerine formatı çok da belli olmayan soru-cevap oturumları düzenlemeye çalışıyorum, Bu sadece benim sinirlerimin daha sakin olmasını sağlamıyor. izleyiciler de oturup düşünmek yerine soru sorabilmenin keyfiyle toplantıyı resmi olmaktan çıkarıyor, Sonuçlarını gördüğünüzde diğerlerine korkularını yenmede yardım etmenin son derece aydınlatıcı ve ödüllendirici olduğunu göreceksiniz. Suyla aram hep iyi olmuştur ve dostlarıma, misafirlerime ve Necker Island'daki çalışanlara yetişkinler için bazen yüz kızartıcı olabilen bir korkuyla yüzleşmeleri ve üstesinden gelmeleri konusunda yardım ediyorum: Su ve yüzme korkusu, Bu fobiye sahip insanların çoğu yüzme bilmiyor. Bir arkadaşımın 5 yaşındaki oğlu havuzdaki günlükderslerimizi şöyle nitelemişti: "Richard Amca'nın boğulma dersleri”, ama henüz hiçbir öğrencim hayatını kaybetmedi, Geçen haftada yüzme konusunda üç yetişkine yardım ettim, Öncelikle öğrencilerinize, ağız ve burunlarını suyun üstünde tutarak korkularının üstesinden gelmeyi öğretiyorsunuz. Bu engeli aştıklarında, onları nefeslerini bir süre suyun altında tutmaya ikna ediyorsunuz. Eğlenceli seslerle kabarcıklar çıkarmaya başladıklarında, hizaya gelmişler demektir. Küçük yüzme okulumun en namlı erkek mezunu Desmond Tutu, Baş Piskopos başlangıçta çok da istekli bir öğrenci değildi, ama ona öğretmek çok eğlenceliydi ve sonra dersler onu da sardı, Onun gibi öğrencilerden korkuların üstesinden gelmenin genellikle pratik yapma, yeni şeyler öğrenmeye istekli olma ve belirsizlikle yüzleşme meselesi olduğunu öğrendim, ister sahnede olsun isterse bir havuzda. Franklin Roosevelt fobiler hakkında şunu söylerken tam hedeften vurmuştu: "Korkmamız gereken tek şey, korkunun kendisidir,” Korkudan kaçmak sadece onu güçlendirir. Gerekirse müttefiklerinizin bir listesini yapın ve şöyle bir savaş narasıyla korkularınızla yüz yüze gelin: "Boşversene, Haydi yapalım!” Hem işte hem de eğlencede neleri başarabildiğinize şaşıracaksınız.